Buah jeruk merupakan buah yang sangat populer di bumi ini. Menurut sebuah survei hampir seluruh penduduk dunia mengenal buah yang satu ini. Selain cukup mudah mendapatkannya, harga untuk membeli buah jeruk pun cukup terjangkau. Tapi ada baiknya setiap manusia juga mengenal manfaat jeruk untuk kesehatan.
Rajin mengonsumsi buah jeruk pasti memberikan manfaat yang lebih besar untuk kesehatan manusia. Hanya saja banyak juga yang mengabaikan buah ini karena terlalu mudah mendapatkannya dan terlalu sering di konsumsi. Hal ini membuat sebagian orang lebih mencari buah langka yang tentunya bermanfaat juga untuk kesehatan. Padahal kalau di teliti, manfaat jeruk begitu luar biasa buat manusia.
 |
| Jeruk |
Inilah beberapa manfaat jeruk untuk kesehatan :
-Menurunkan risiko kanker usus besar
-Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
-Menurunkan kolesterol
-Menstabilkan tekanan darah
-Menjaga kadar gula darah tetap normal
-Menurunkan risiko serangan kanker paru-paru
-Mengurangi potensi pengerasan arteri dan penyakit jantung
-Mempertahankan keremajaan kulit.
