Mendeteksi Gejala Diabetes Melitus

Istilah kedokteran ”diabetes melitus” berasal dari kata Yunani yang artinya ”mengalirkan melalui pipa dengan tekanan atmosfer” dan kata Latin yang artinya ”semanis madu”. Ini dengan tepat menggambarkan gangguan kesehatan itu, karena air melewati tubuh si penderita diabetes seolah-olah dialirkan dari mulut lewat saluran kemih dan langsung keluar dari tubuh. Selain itu, air seninya manis karena mengandung gula. Bahkan, sebelum ada teknik kedokteran modern, salah satu tes untuk diabetes ialah dengan menuangkan air seni sang pasien ke dekat sarang semut. Jika serangga itu mengerumuni air seni, hal ini menunjukkan adanya gula. Penyakit ini bisa dicegah dengan mengetahui dan mendeteksi gejala diabetes terlebih dahulu.

Diabetes Melitus

Jika seseorang sudah terdeteksi ada gejala diabetes, bisa jadi pankreasnya tidak menghasilkan cukup insulin atau tubuhnya tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik. Akibatnya, gula dalam aliran darahnya tidak dapat mengalir ke dalam sel-sel tubuh guna dimanfaatkan. Sebuah buku yang mengupas habis masalah Diabetes menjelaskan, ”Kadar gula darah pun meningkat dan kelebihannya mengalir ke ginjal lalu ke air seni.” Bila tidak ditangani, para penderita diabetes ini akan sering kencing dan mengalami gejala-gejala lain.

Berikut ini beberapa gejala diabetes:

-Sering kencing

-Merasa sangat haus

-Sering lapar; tubuh lapar karena tidak mendapat cukup energi.

-Penurunan berat badan. Sewaktu tubuh tidak dapat menyalurkan gula ke dalam sel-selnya, tubuh  membakar lemak dan proteinnya sendiri untuk mendapatkan energi, sehingga berkuranglah berat badannya

-Gampang tersinggung. Jika si penderita sering terbangun pada malam hari untuk kencing, ia tidak dapat tidur nyenyak. Akibatnya, bisa terjadi perubahan perilaku.

Bahaya lain bagi penderita diabetes adalah bila terjadi penurunan kadar gula darah hingga di bawah ambang normal (hipoglikemia). Kondisi ini akan disadari oleh si penderita bila terjadi gejala-gejala yang tidak menyenangkan. Gejala diabetes yang lain adalah gemetar, berkeringat, lelah, atau bingung atau detak jantung cepat sekali, pandangan kabur, nyeri kepala, tubuh kebas, atau kesemutan di sekitar mulut dan bibir. Bahkan bisa kejang-kejang atau pingsan. Sering kali, menu makanan yang tepat dan waktu makan yang teratur dapat mencegah timbulnya problem-problem itu.

Seorang penderita diabetes dapat mengalami komplikasi jangka panjang, seperti serangan jantung, stroke, gangguan mata, penyakit ginjal, gangguan pada kaki atau tungkai, dan sering terkena infeksi. Ini merupakan dampak lanjutan setelah gejala diabetes mulai terdeteksi. Komplikasi-komplikasi ini disebabkan oleh kerusakan pembuluh darah, kerusakan saraf, dan ketidaksanggupan tubuh melawan infeksi. Akan tetapi, tidak semua penderita diabetes mengalami masalah-masalah jangka panjang ini.

12 Saran Praktis Cara Berhenti Merokok

Setiap orang yang sudah kecanduan merokok pasti bertekad untuk berhenti. Walaupun pada kenyataannya itu sulit, kerahkan upaya berulang-ulang dengan melihat petunjuk-petunjuk cara berhenti merokok. Bila kambuh, jangan anggap itu sebagai kekalahan. Anggaplah itu sebagai pengalaman berharga, sebuah kegagalan kecil yang pada akhirnya akan mencapai tujuan.  

Salah satu alasan untuk berhenti merokok adalah karena rokok membahayakan kesehatan dan kehidupan. Merokok telah dikaitkan dengan lebih dari 25 penyakit yang mengancam kehidupan. Misalnya, merokok merupakan kontributor utama pada sejumlah penyakit seperti serangan jantung, stroke, bronkitis kronis, emfisema, dan berbagai kanker, khususnya kanker paru. Berbagai penyuluhan dan seminar tentang cara berhenti merokok telah dilakukan, tapi jumlah perokok makin bertambah dari waktu ke waktu.

Tentu saja, seseorang mungkin telah merokok selama bertahun-tahun sebelum terserang salah satu penyakit ini. Sementara itu, merokok tidak membuat seseorang tampak lebih menarik. Iklan melukiskan bahwa merokok itu mewah dan sehat. Kenyataannya sangat berbeda. Merokok membuat napas tak sedap, dan gigi serta jari menjadi cokelat kekuningan. Bagi pria, rokok dapat mengakibatkan impotensi. Juga menyebabkan batuk dan napas terengah-engah. Selain itu, para perokok cenderung lebih cepat mengalami kerutan di wajah dan problem kulit lainnya. Berikut ini beberapa saran praktis cara berhenti merokok : 

1.Meyakinkan diri bahwa berhenti merokok sama sekali tidak sia-sia. Buatlah daftar alasan untuk ingin berhenti, termasuk semua manfaatnya. 

2.Analisis kebiasaan merokok dengan mencari tahu kapan dan mengapa harus merokok. Mungkin berguna jika mencatat di kertas, kapan dan di mana saja biasanya mengisap setiap batang rokok sepanjang hari. Ini akan membantu melihat sebelumnya situasi yang mungkin menggoda untuk merokok.

3.Pilihlah sebuah tanggal, dan tandai di kalender. Sebaiknya, pilihlah hari manakala Anda tidak akan terbebani oleh stres lain yang tidak perlu. Sewaktu hari itu tiba, berhenti merokok sama sekali,secara mendadak dan total.

4.Sebelum tanggal itu tiba, singkirkan asbak, korek api, dan pemantik. Cucilah semua pakaian yang dipunyai yang berbau asap tembakau.

5.Buatlah daftar teman sekerja, sahabat, dan keluarga yang mendukung serta memberikan dukungan moril terhadap upaya yang sudah dilakukan untuk berhenti merokok. Jangan takut meminta orang lain agar tidak merokok di dekat Anda.

6.Rencanakan kegiatan untuk tanggal itu. Melakukan kegiatan seperti pergi ke tempat-tempat dilarang merokok, seperti museum atau bioskop. Bisa juga berolahraga,berenang, bersepeda, atau berjalan jauh.

7.Selama beberapa minggu pertama yang sulit, santaplah makanan rendah kalori, dan minumlah banyak air. Ada yang terbantu dengan makan sayuran mentah sebagai camilan, seperti wortel atau seledri.

8.Lawanlah penalaran salah yang mungkin menggoda untuk merokok. Beberapa gagasan yang biasa muncul selama periode ini, ’Saya akan merokok hari ini saja, hanya supaya kesulitan ini bisa terlewati.’ ’Saya tidak punya kebiasaan buruk lain kecuali merokok!’ ’Tidak mungkin tembakau sejahat itu; ada perokok berat yang hidup melebihi 90 tahun.’ ’Biar bagaimanapun, akhirnya saya toh akan mati juga.’ ’Apa enaknya hidup ini tanpa tembakau?’

9.Jika sudah hampir menyerah, tundalah. Dengan menunggu sepuluh menit saja, hasrat yang kuat itu dapat padam. Adakalanya, gagasan untuk putus hubungan dengan rokok tampaknya terlalu sulit. Jika sudah merasa demikian, berkonsentrasilah untuk berhenti pada hari ini saja.

10.Yang tersulit adalah tiga bulan pertama, tetapi bahkan setelah itu harus sebisa mungkin menghindari para perokok dan situasi yang dapat menggoda untuk merokok.

11.Jangan menipu diri dengan berpikir bahwa bisa sewaktu-waktu merokok, sekalipun telah berhenti merokok selama setahun atau lebih.

12.Lawanlah godaan untuk mengisap ”sebatang saja”. Sebatang saja dapat dengan mudah diikuti sebatang lagi, dan dalam waktu singkat, semua kerja keras untuk berhenti pun sia-sia. Akan tetapi, jika mulai melemah dan ingin mulai merokok, tidak ada alasan untuk mencoba sebatang lagi. Jika kambuh, berhentilah lagi.

Jutaan perokok telah berhasil berhenti. Dengan tekad dan kegigihan, Apa yang tampaknya mustahil pasti bisa teratasi.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Efektif

Menumpuknya lemak pada tubuh dapat menimbulkan efek yang lebih besar daripada sekadar merusak penampilan. Obesitas dapat membuat manusia terancam sejumlah bahaya problem kesehatan persendian, penyakit sesak napas, dan diabetes, serta penyakit-penyakit yang bisa mengancam jiwa seperti penyakit jantung dan kanker usus besar. Berbagai cara menurunkan berat badan telah diupayakan, namun kadangkala tidak berhasil.

Masalah kelebihan berat badan benar-benar rumit. Setiap tahun diperkirakan jutaan orang menjalani diet setelah membaca berbagai petunjuk cara menurunkan berat badan. Tetapi hampir semuanya kembali ke cara makan yang lama segera setelah berat badannya turun. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak juga mempercepat bertambahnya berat badan seseorang. Sebuah penelitian di banyak negeri Barat, orang-orang menggunakan mobil sebagai ganti berjalan kaki, dan semakin banyak orang berlama-lama duduk dan menonton di depan televisi.

Cara menurunkan berat badan dimulai dengan pemeriksaan secara saksama oleh dokter. Dokter yang mengerti masalah obesitas dapat memeriksa setiap problem kesehatan yang mungkin menggagalkan suatu rencana diet sederhana. Dokter juga dapat membantu menetapkan tujuan yang masuk akal dalam menurunkan berat badan.

Berikut beberapa cara menurunkan berat badan dengan efektif : 

-Jangan mengabaikan sarapan. Mengapa? karena manusia akan cenderung memasukkan banyak makanan dan kalori pada siang hari. Ini bisa dihambat dengan mengonsumsi makanan pada pagi hari.

-Minum air putih satu gelas besar setiap kali sebelum makan. Meminum cukup banyak air putih juga memainkan peranan dalam mengurangi timbunan lemak badan. Oleh karena itu, para dokter menganjurkan untuk minum sedikitnya delapan gelas air putih sehari.

-Jangan makan sambil menonton TV. Jika sedang asyik menonton TV, manusia mulai makan seperti sebuah mesin.

-Makan secara perlahan. Dibutuhkan waktu kira-kira 20 menit bagi perut untuk memberi sinyal kepada otak bahwa perut sudah kenyang.

-Cari alternatif lain. Berbicaralah dengan seseorang. Pergilah berjalan-jalan atau berolahraga. Kerjakanlah suatu hobi. Dengarkanlah musik.

-Menghindari makanan berlemak seperti cheeseburgers atau goreng-gorengan merupakan diet yang baik. Limun yang manis dan kue-kue rendah nutrisi namun berkalori tinggi.

-Mengembangkan selera akan makanan yang lebih sehat seperti buah-buahan, kacang-kacangan, padi-padian, dan sayur-sayuran. 

-Melakukan latihan aerobik secukupnya selama kira-kira 20 menit sedikitnya tiga kali seminggu. 

Dengan kegigihan dan tekad, Siapapun pasti bisa memenangkan pertarungan melawan kelebihan berat badan.

Mengetahui Gejala Kanker Serviks

Fakta menunjukkan bahwa jutaan wanita di dunia terinfeksi HPV(human papillomavirus/HPV), yang dianggap penyakit lewat hubungan seks yang paling umum di dunia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), infeksi ini merupakan faktor risiko utama kanker serviks. Artikel ini akan membahas secara singkat bagaimana gejala kanker serviks.

Setiap tahun, ratusan ribu kasus HPV terdiagnosis di dunia dan ribuan wanita meninggal karena kanker serviks, yang ditimbulkan oleh infeksi itu. HPV adalah penyebab utama kematian akibat kanker pada kaum wanita di negeri-negeri berkembang. Kanker serviks merupakan jenis kanker rahim yang paling umum kedua di dunia. Berikut ini gejala kanker serviks dan siapa saja yang bisa terkena penyakit ini.

Kanker Serviks

Yang terutama rentan terdeteksi ada gejala kanker serviks adalah wanita yang aktif berhubungan seks sejak usia sangat muda, yang sering berganti pasangan seks, atau yang berhubungan seks dengan pria yang suka berganti pasangan. Sering kali, pria yang tidak menunjukkan gejala terinfeksi HPV itulah yang menularkannya kepada pasangannya.

Tetapi, dalam beberapa kasus, wanita yang kehidupannya bersih secara moral atau mungkin tidak pernah melakukan hubungan seks bisa terinfeksi juga. Misalnya, beberapa penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa virus itu dapat ditularkan pada waktu persalinan dari ibu kepada anaknya, atau bahwa seseorang bisa terinfeksi oleh sumber lain. Gejala kanker serviks boleh jadi baru terlihat bahkan bertahun-tahun setelah orang itu terinfeksi.

Waspadalah terhadap kejadian abnormal yang bisa jadi merupakan tanda peringatan. Sebagai contoh, pendarahan dan keluarnya cairan yang tidak teratur, walaupun tidak selalu disertai rasa nyeri, harus dicari penyebabnya. Demikian juga dengan kelelahan yang tidak biasa, kehilangan banyak darah, dan gangguan saat mengeluarkan air seni. Ini bisa jadi gejala kanker serviks yang lebih mudah diatasi jika ditemukan secara dini.

Yang tidak boleh diabaikan dari gejala kanker serviks adalah nyeri punggung yang terus-menerus, perasaan seperti ditekan di dalam vagina, atau keluar air seni selama mengejan. Ini dapat menandai suatu kondisi yang pada stadium dini kadang-kadang dapat diperbaiki dengan gerak badan tetapi membutuhkan operasi bila mencapai stadium yang lebih lanjut.

Selain bereaksi terhadap gejala kanker serviks demikian, wanita di atas usia 25 tahun sebaiknya menjalankan pemeriksaan kesehatan rutin, terutama pemeriksaan pada bagian payudara dan organ-organ rongga perut dan organ-organ rongga panggul. Ini dapat dilakukan sesering mungkin untuk tindakan pencegahan penyakit kanker serviks.

Mengapresiasi Kekayaan Kuliner Indonesia

Betapa beragamnya masakan tradisional indonesia yang didukung oleh keanekaragaman bahan pangan. Pastilah ratusan suku bangsa yang tersebar di hampir 18.000 pulau memiliki masakan khas daerah masing-masing. Maka, sangat tepat untuk menyatakan bahwa kuliner indonesia merupakan kekayaan yang tak ternilai.

Khasnya masakan kuliner indonesia dapat dikatakan merupakan pengaruh dari berbagai kebudayaan asing yang masuk ke indonesia di masa lampau. Kedatangan para pedagang dari Arab, India, Cina, Spanyol, Portugis serta bangsa Belanda yang mejajah indonesia sangat memengaruhi kebudayaan suku-suku bangsa di wilayah yang disinggahinya.

Hal ini juga berpengaruh besar terhadap masakan tradisional indonesia. Bangsa arab dan india meninggalkan seni kuliner berupa kari, sop rebusan daging dan rempah-rempah. Bangsa eropa memperkenalkan kepada bangsa indonesia penggunaan cabai, tomat dan merica sebagai bumbu dapur. Bangsa cina mengenalkan alat masak berbentuk wajan dan teknik memasak dengan cara ditumis. Bila dipadukan budaya lokal dan asing, membuat kuliner indonesia semakin unik dan bervariasi jenisnya.

Tetapi sangat disayangkan kekayaan kuliner indonesia sempat kurang terapresiasi oleh masyarakat. Penyebabnya adalah masuknya berbagai jenis masakan asing dan kurangnya informasi yang didapatkan masyarakat tentang betapa banyaknya variasi makanan tradisional yang terdapat di indonesia. Selain itu,kebanyakan orang tidak menganggap makanan tradisional sebagai sebuah warisan budaya yang harus dijaga dan dilestarikan.

Kekayaan kuliner indonesia yang tak terkira nilainya harus tetap dipertahankan, sehingga tetap berpotensi sebagai sumber pendapatan bagi negara indonesia dan juga dapat dinikmati oleh generasi yang akan datang.  

Keindahan Panorama Pantai Sikuai

Pulau Sikuai memiliki luas kira-kira 40 hektar dan secara administrasi pemerintahan, pulau ini masih menjadi bagian dari provinsi Sumatra Barat, Padang. Jarak tempuh dari kota Padang sekitar 23.000 meter agar bisa mencapai tempat ini. Nama Sikuai sendiri berarti membuai atau meninabobokan, cocok dengan keadaan pantai sikuai yang memiliki suasana tenang dan damai. 

Embusan angin sepoi-sepoi, gesekan daun kelapa, dan suara ombak dijamin mampu membuai setiap wisatawan yang singgah. Hamparan pasir putih, deretan pohon kelapa, suasana sejuk, birunya laut, indahnya warna-warni ikan dan terumbu karang semakin menambah keindahan panorama laut pantai sikuai.

Hanya dengan menyelam di pantai sikuai pada kedalaman beberapa meter saja, pengunjung telah bisa melihat dengan jelas keanekaragaman biota laut dan kagum akan ciptaan yang kuasa. Sore hari, akan ditutup dengan kecantikan sunset di pulau sikuai. Cukup dengan menaiki bukit kecil dengan 360 anak tangga ditengah-tengah pulau, para pengunjung pasti terkagum-kagum dan mengabadikan kecantikan sunset melalui kamera.

Pulau ini juga banyak ditumbuhi pepohonan nyiur. Para wisatawan bisa juga melihat banyaknya aneka jenis hewan khas sikuai seperti biawak, monyet, dan ratusan satwa-satwa lain. Tersedia juga fasilitas lain di sekitar pantai sikuai seperti restoran, bungalow, dan hotel. 

Mengenal Lebih Dalam Manfaat Buah Apel

Pohon apel termasuk dalam keluarga Rosaceae, demikian pula pohon pir, quince, whitethorn, dan service. Getah pohon-pohon ini kaya dengan gula. Buah-buahnya yang beraroma tajam memiliki berbagai gradasi warna hijau, kuning, dan merah, dengan rasa yang berkisar dari asam sampai manis. Diantara banyak jenis buah yang bermanfaat untuk dimakan, apel adalah salah satu yang unggul. selain nikmat, manfaat buah apel pun bervariasi untuk manusia.

Orang bilang ”sebutir apel sehari sehat setiap hari”. Meskipun halnya tidak selalu demikian, apel memang memiliki reputasi yang baik ini. Mengapa? Karena zat-zat yang terkandung di dalamnya dapat turut menyebabkan kesehatan yang baik. Manfaat buah apel dapat dirasakan jika telah mengonsumsi buah ini.

Berikut manfaat buah apel :

Masing-masing apel merupakan gudang nutrisi yang penting. Sewaktu masak, apel mengandung vitamin B1, B2, B6, C, dan E. Apel juga menyediakan berbagai jenis gula, seperti dekstrosa, fruktosa dan sukrosa. Kombinasi asam yang terdapat di dalamnya menentukan rasanya. Buah itu juga mengandung sejumlah bahan mineral seperti kalsium, magnesium, potasium, dan lain-lain serta pektin, dan serat. Kira-kira 85 persen dari buah apel adalah air.

Mengonsumsi apel bisa mencegah anak mengembangkan penyakit asma ketika usianya mencapai lima tahun. Buah ini juga dapat melindungi paru-paru, menurunkan resiko asma, kanker paru-paru, dan penyakit lainnya.

Penelitian ilmuwan telah menunjukkan bahwa beberapa senyawa dalam buah berair dan berdaging renyah ini mampu membunuh pertumbuhan sel kanker. Namun, manfaatnya akan bekerja baik jika buah ini dikonsumsi secara utuh.

Sungguh menarik, apel memiliki sifat yang konon bermanfaat untuk membersihkan sistem pencernaan. Sifat ini bermanfaat untuk mengobati sembelit maupun diare.

Kiamat 2012-Hanya Spekulasi Menghebohkan

Belakangan kata "kiamat 2012" begitu populer dan menjadi topik yang palik banyak dicari di mesin pencari. Ratusan halaman tentang kiamat 2012 terpampang dengan jelas di internet. Apakah kiamat di tahun ini akan benar-benar terjadi?atau hanya spekulasi yang bermaksud membuat kehebohan di seluruh dunia?

Mengapa spekulasi mengenai kiamat 2012 begitu gencar belakangan ini? penyebabnya adalah sebuah kalender maya kuno yang dikenal sebagai "Penghitungan Panjang" menafsirkan dunia akan berakhir di tahun 2012. Tafsiran ini dengan cepat beredar luas dan bahkan membuat kebanyakan orang panik.

Spekulasi kiamat 2012 bisa di bandingkan dengan kejadian sebelumnya. Sekedar mengulang kejadian 12 tahun sebelumnya, abad ke-20 akan berakhir dengan masuknya tahun 2000. Masuknya abad ke-21 membuat banyak orang panik sehingga bertindak di luar akal sehat. Banyak orang yang memborong makanan ataupun membeli barang-barang yang bisa membantu untuk bertahan hidup, yang lain menjual semua harta, dan yang lebih ekstrem lagi, bahkan rela bunuh diri. Nyatanya kiamat tak datang pada tahun itu, padahal sebelumnya beritanya sampai membuat heboh. 

Secara spesifik tanggal yang banyak di bicarakan belakangan ini yaitu tanggal 21 desember 2012. Banyak yang cemas menanti tanggal ini. Tapi secara logika tafsiran mengenai kiamat 2012 salah besar. Bila di pikirkan secara mendalam, hari kiamat tiada satu orang pun yang dapat mengetahui kapan terjadinya selain yang kuasa( Pencipta).

Sebagai Pencipta bumi, yang kuasa tidak akan membiarkan oknum apapun ataupun peristiwa-peristiwa alam yang hebat membuat bumi hancur. Semoga tulisan tentang spekulasi kiamat 2012 ini dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian.

Joe Taslim - Aktor Indonesia Yang Mulai Mendunia

Siapa Joe Taslim? Pria yang bernama lengkap Johannes Taslim lahir di Palembang 23 juni 1981. Ia berprofesi sebagai atlet judo dan aktor indonesia. Namanya mulai melejit semenjak ikut berperan dalam film "karma" tahun 2008 dan film "The Raid" dan "Dead Mine" tahun 2012.

Sukses di film The Raid membawa perubahan besar bagi kehidupan Joe Taslim. Film The Raid yang banyak menerima penghargaan sebagai salah satu film action terbaik, benar-benar berdampak positif untuk karir perfilman Joe Taslim.

Belakangan karir perfilman Joe Taslim makin melambung pesat setelah ia dipercaya menjadi salah satu pemain dalam film produksi film Hollywood. Film Hollywood yang dibintangi oleh Joe Taslim adalah "Fast and Furious 6".

Joe Taslim sangat bersyukur bisa beradu akting dengan aktor-aktor besar Hollywood seperti Vin Diesel, Dwayne Johnson, Michelle Rodriguez, Luke Evans dan aktor-aktor Hollywood lainnya. Vin Diesel sendiri merupakan aktor utama di film "Fast and Furious 6". Vin Diesel bahkan memuji kualitas akting Joe Taslim, dengan berujar "kamu cocok main di film action". 

Hadirnya Joe Taslim di film "Fast and Furious 6" tentu membuat nama indonesia semakin berkibar di kancah internasional. Mudah-mudahan masih banyak lagi aktor-aktor indonesia mulai go internasional dan beradu akting dengan aktor Hollywood. 

Puma-Satwa Yang Datang Dan Hilang Dengan Tiba-tiba

Warnanya oranye kecokelat-cokelatan dan polos,bagian depan kepalanya tidak terlalu berbentuk persegi,kepala puma bulat dan kecil dan di atasnya terdapat kuping yang juga bulat dan kecil. Dari samping, kepala puma tampak seperti sebutir peluru-ramping dan panjang. Gelambir bulu putih di sekeliling mulutnya memberikan kesan seolah-olah ia menyelupkan moncongnya di sebuah mangkuk susu dan lupa untuk menyeka mulutnya. Tubuhnya yang lentur dan ramping dapat mencapai panjang satu setengah meter atau lebih, belum termasuk ekornya yang tebal dan berwarna gelap pada ujungnya.

Kaki puma yang panjang dan kokoh laksana rusa betina membuat bokongnya tampak lebih tinggi daripada bahunya. Kaki-kaki yang kuat ini memberikan daya dorong bagi berkas otot seberat 65 kilogram ini untuk melejit dari tanah seperti sebuah roket. Pernah ada yang menyaksikan puma meloncat secara vertikal hingga ketinggian 5 meter dengan sekali loncatan yang jauh. Itu bagaikan mengikuti olahraga lompat galah tanpa menggunakan galah!

Sewaktu meloncat ke bawah, puma juga tampak mengesankan. Puma terkenal karena loncatan-loncatan terbang ke tanah dari ketinggian 18 meter. Ini hampir dua kali ketinggian papan loncat yang digunakan oleh peloncat indah dalam Olimpiade, tetapi puma tidak membutuhkan kolam renang yang terisi penuh di bawahnya. Bahkan, saat kucing itu menyentuh tanah, ia siap untuk meloncat kembali seolah-olah ia mendarat di atas kanvas akrobat.

”Puma benar-benar satwa yang kuat dan menakjubkan,” kata biolog satwa liar. ”Begitu Anda mengetahui bagaimana kucing-kucing ini bertahan hidup, mereka pantas mendapat banyak respek.” Herannya, mereka praktis muncul di mana-mana-namun lenyap dengan tiba-tiba.

Puma diperlengkapi dengan baik untuk bertahan hidup. Ia memiliki lambung yang kukuh dan menguasai metode berburu yang bervariasi. Ia dapat menyesuaikan diri dengan makanan apa saja yang tersedia setempat. ”Puma juga sanggup membunuh dan menyeret seekor binatang yang lima kali lebih besar dari ukurannya, tetapi ia juga makan belalang jika tidak ada pilihan lain di sekitarnya,” kata seorang dokter hewan yang memeriksa isi lambung dari beberapa ekor puma yang dibunuh.

Aksi Diving Merebak di Pentas Sepakbola Eropa

Belakangan berita tentang aksi diving meluas di seantero eropa. Dalam beberapa pekan ini beberapa pemain top eropa melakukan aksi diving dan ini menjadi pembicaraan hangat di eropa. Apa sebenarnya pengertian diving dalam sepakbola? Diving adalah tindakan secara sengaja menjatuhkan diri, seolah-olah dilanggar oleh pemain lawan, dengan harapan akan mendapat pelanggaran berupa tendangan bebas atau penalti.

Menjatuhkan diri alias diving untuk menipu wasit menjadi aksi yang umum dalam sebuah pertandingan. Fakta terbaru yang terjadi di eropa membenarkan hal ini. Beberapa pemain top eropa yang benar-benar terlibat dalam aksi diving dalam beberapa pekan ini adalah Luis Suarez, Leonardo Bonucci, Santi Cazorla.

Aksi Suarez, Bonucci, Cazorla bila di lihat melalui tayangan ulang benar-benar mirip. Ketiga pemain ini jatuh dengan cara yang aneh. Mereka jatuh tanpa ada kontak fisik dengan pemain lawan. Aksi diving yang Bonucci dan Suarez lakukan di ganjar kartu kuning oleh wasit. Sedangkan Cazorla lebih di untungkan karena mendapat hadiah penalti.

Banyak yang mengecam dan bahkan menertawakan aksi diving yang mereka lakukan. Rekan setim Bonucci di Juventus Nicklas Bendtner tertawa geli ketika melihat rekaman ulang diving Bonucci. Dalam akun twitternya Bendtner menulis : " Hey siapa yang menembak Bonucci? sembari tertawa.

Tetapi Santi Cazorla berpendapat lain, ia berkomentar : "Aksi diving sering terjadi, tapi tak seharusnya jadi kontroversi, ketika kepala sedang panas seorang pemain kadang tidak bisa berpikir jernih ".

Aksi diving adalah contoh buruk bagi wajah persepakbolaan dunia. Banyak pihak yang telah dirugikan karena praktek kotor tersebut. Maka, sepakbola di katakan indah dan berseni jika dilandasi dengan kejujuran.

Mengenal Penyebab Dan Gejala Demam Berdarah

DBD merupakan bentuk dengue yang mengancam jiwa manusia. Masih banyak orang yang terkecoh dan keliru karena tidak memahami gejala demam berdarah. Beberapa orang menganggap penyakit ini seperti flu biasa. Ini yang seringkali membuat sikap menunda-nunda pemeriksaan ke dokter dan akhirnya berujung pada kematian.

Salah satu pembawa utama DBD adalah nyamuk Aedes aegypti. Spesies ini umum terdapat di daerah tropis dan subtropis di seputar dunia. Nyamuk Aedes aegypti berkembang pesat di daerah-daerah yang padat penduduk. Mengendalikan nyamuk tersebut merupakan salah satu kunci untuk mengendalikan penyakit dan gejala demam berdarah.

Pengendalian nyamuk dalam skala seluas dunia bukan hal yang mudah. Tetapi pengendalian nyamuk Aedes aegypti bisa meminimalisir penyakit dan gejala demam berdarah. Akan tetapi, ada hal-hal yang harus dilakukan untuk membantu mengurangi risiko di sekitar rumah. Nyamuk betina bertelur di air. Larva-larva dapat berkembang dalam wadah apa pun yang dapat menampung air selama kira-kira seminggu, misalnya ban bekas, kaleng bekas, botol, atau sisa-sisa tempurung kelapa. Menyingkirkan wadah-wadah semacam itu berarti melenyapkan tempat-tempat pembiakan nyamuk. Selain itu, disarankan agar ember atau perahu dijungkirkan. Menyingkirkan air yang tergenang pada talang air juga membantu. 

Apa yang dapat dilakukan untuk meminimalkan dampak penyakit ini? Bila gejala demam berdarah sudah terlihat,seperti bercak-bercak merah atau rasa nyeri pada otot dan persendian atau di belakang mata, hendaknya segera meminta nasihat dokter agar segera dilakukan tindakan pencegahan.

Dokter mungkin akan mengadakan uji darah. Dengue yang tidak menyebabkan perdarahan mungkin hanya membutuhkan perawatan sederhana. Tetapi, jika pengujian menunjukkan gejala demam berdarah positif, kemungkinan besar dokter akan merekomendasikan agar cairan tubuh dikelola secara saksama. Ini mungkin mencakup penggunaan oralit, seperti untuk penanganan diare, atau, pada kasus yang lebih kritis, penggantian cairan melalui infus dengan larutan Ringer, larutan garam, atau lainnya. Dalam menangani kasus renjatan, boleh jadi dokter menganjurkan jenis pengobatan tertentu untuk meningkatkan tekanan darah dan memulihkan jumlah keping darah. 

Berikut gejala demam berdarah :

-demam tinggi mendadak
-sakit kepala yang hebat
-nyeri di balik mata
-nyeri pada persendian dan otot
-pembengkakan kelenjar getah bening
-bercak-bercak merah
-kelelahan

Gejala yang lebih spesifik :

-ambruk mendadak
-pendarahan kulit
-pendarahan secara umum
-kulit dingin dan berkeringat dingin
-gelisah
-renjatan dengan denyut nadi lemah

Intelegensia Lionel Messi

Arti kata intelegensia adalah kemampuan beradaptasi atau keahlian memecahkan masalah dan menggunakan pengetahuan dengan cara yang baik berdasarkan pengalaman sehari-hari. Apa hubungannya intelegensia dengan seorang lionel messi? Apakah pantas menyebut lionel messi seorang yang berintelegensia dibidang sepakbola?

Berdasarkan fakta dan bukti terbaru, rasanya cukup pantas menyebut lionel messi seorang yang mempunyai intelegensia tinggi sewaktu sedang bermain sepakbola. Lionel messi sering kali menggunakan keahliannya untuk memecahkan masalah. Dia juga bisa beradaptasi dengan gaya bermain baru atau sewaktu bertukar posisi di lini depan.

Sewaktu memerhatikan jejak rekam lionel messi sewaktu sedang bermain sepakbola, terlihat jelas dia mempunyai intelegensia tinggi. Lionel messi sering menjemput bola ke bagian tengah dan bermain dengan cara yang cukup sederhana bersama rekan-rekannya di Barcelona. Seolah tidak memedulikan siulan fans tim lawan, Lionel messi bermain seperti sedang trainning atau latihan. Lawan yang mempunyai tubuh besar dan tinggi, tidak bisa berbuat banyak untuk menghentikan lionel messi.

Seringkali messi bahkan berjalan biasa bukan berlari sewaktu bermain bola. Tanpa bermaksud meremehkan kemampuan lawan, hal ini menunjukkan mental yang teruji bergabung dengan intelegensia. Penyelesaian akhir yang di buat lionel messi juga mendukung hal ini. Lionel messi bahkan bisa mencetak gol dengan berbagai cara. Kadang dengan melewati 4-5 pemain lawan, mencetak gol dengan mencungkil bola, tendangan bebas, bahkan di tengah kerumunan pemain lawan dia bisa memasukkan bola ke gawang melalui celah-celah kaki.

Tahun 2012, merupakan tahun yang menakjubkan untuk seorang lionel messi. Kelahiran anak pertama messi yang di beri nama Thiago, pecahnya rekor gol gerd mueller dalam setahun, serta isu-isu yang berkembang yang memaparkan lionel messi lah yang akan memenangi gelar FIFA ballon d'or tahun ini, sudah cukup untuk membuat messi bahagia dan bangga.

Untuk dapat meraih sukses seperti seorang lionel messi di butuhkan kerja keras, intelegensia, mental yang teruji, bermain dengan sederhana, dan low profile. Semoga bermanfaat..

Walet-Rancangan Aerodinamis Yang Mengagumkan

Dalam bahasa inggris Walet disebut swift atau si gesit. Performa yang luar biasa bisa di tunjukkan oleh burung walet sewaktu berada di udara. Dengan bobot tubuh yang tidak seberapa, walet tetap bisa terbang tinggi membelah udara.

Walet merupakan rancangan aerodinamis yang mengagumkan. Ia memiliki sayap efisien berbentuk sabit yang melengkung ke belakang dan mengurangi banyak hambatan yang memperlambat sebagian besar burung di saat terbang. Sewaktu terbang tinggi, ia menambah kecepatan dengan kepakan pendek namun cepat sambil sesekali meluncur untuk waktu singkat.

Kesanggupan manuvernya yang luar biasa sebagian disebabkan oleh kesanggupan mereka mengepak-ngepakkan salah satu sayap lebih cepat daripada sayap lainnya sewaktu terbang. Dengan kepakan sayap yang sedikit tidak sinkron itu, walet dapat menikung tajam tanpa mengurangi kecepatan. 

Ini memungkinkannya terbang gesit sekali untuk memburu serangga-serangga yang sedang terbang dan mencaplok mereka dengan mulut menganga. Walet harus menyantap serangga dalam jumlah besar guna memenuhi tuntutan energi yang besar dalam kehidupannya yang serba cepat. Dan, penerbang yang energik ini dapat terbang sejauh ratusan kilometer setiap hari guna mencari serangga yang menjadi mangsanya.

Meskipun keterampilan terbang walet sangat menonjol, tidak demikian dengan penampilannya. Baik yang betina maupun yang jantan sama-sama tidak tampak mengesankan, kebanyakan berwarna abu-abu kusam atau cokelat. Di seluruh dunia, ada banyak jenis walet dan mereka khususnya dapat ditemukan di negeri-negeri tropis serta subtropis. Pada musim dingin, walet yang mendiami Belahan Bumi Utara bermigrasi sejauh ribuan kilometer ke daerah beriklim hangat.

Walet membuat sarangnya dengan bahan bangunan yang sangat tidak lazim,air liurnya sendiri! Dengan kelenjar air liur yang khusus, walet dapat menghasilkan air liur dalam jumlah besar sebagai perekat bahan-bahan pembuat sarang.

Walet jarang mendarat di tanah datar, dan mereka tidak dapat bertengger seperti halnya burung lain. Walet memiliki tungkai pendek dan cakar kecil seperti kait sehingga tidak dapat mengangkat tubuhnya cukup tinggi untuk mengepak-ngepakkan sayapnya secara sempurna. Akan tetapi, cakar mereka cocok sekali untuk bergayut pada permukaan vertikal, seperti tebing, gua, dan tembok bangunan. Sewaktu tiba musim membangun sarang, walet tidak dapat mengumpulkan daun, batang, atau lumpur dari tanah, seperti umumnya burung lain. Ia harus mencari cara lain.

Walet-cerobong-asap mengumpulkan ranting kecil dengan cara terbang cepat melewati cabang-cabang pohon, menyambar sebatang ranting, dan mematahkannya dengan kekuatan momentumnya. Kemudian, ia merekatkan ranting-ranting itu dan menyemennya pada permukaan vertikal dengan air liurnya yang lengket. Walet-palem-Amerika terbang gesit sambil merenggut rambut, bulu, dan kapas serta bahan lain yang ringan dan dapat melayang, yang digunakannya bersama air liur untuk membangun sarang.

Ada juga walet yang sarangnya dapat dimakan. Hampir seluruh sarangnya terbuat dari air liurnya sendiri yang mengeras. Selama berabad-abad, sarang dari air liur ini telah menjadi bahan utama untuk membuat sup sarang burung yang lezat dan digemari di Asia. Menurut laporan, jutaan sarang digunakan setiap tahun untuk menghasilkan hidangan lezat ini.

Kumpul Kebo-Menguntungkan atau Merugikan?

Zaman telah berubah drastis dan demikian pula sikap beberapa orang terhadap perkawinan. Survei menunjukkan bahwa di negara-negara maju dan berkembang,kumpul kebo tanpa pernikahan merupakan mode atau gaya hidup. Mungkin gaya hidup ini sejalan dengan perkembangan zaman sehingga banyak orang tanpa ragu mempraktekkannya.

Beberapa orang memberi alasan bahwa pengaturan hidup bersama masuk akal, karena ini memungkinkan pasangan tersebut saling mengenal dengan baik sebelum memasuki ikatan perkawinan yang lebih permanen. Keuntungan lain yang diajukan oleh beberapa orang: Ini memungkinkan pasangan tersebut mengurangi pengeluaran dengan menanggung bersama ongkos sewa,ini membuat mereka hidup mandiri dari orang tua mereka,ini menyediakan persahabatan yang dibutuhkan, termasuk hubungan seksual. Pasangan-pasangan tidak menikah yang berusia lebih tua mengatakan bahwa dengan kumpul kebo mereka tidak kehilangan tunjangan keamanan sosial dari pemerintah.

Namun demikian, ada satu sanggahan yang kuat terhadap kumpul kebo tanpa perkawinan yaitu: Pihak mana pun dapat mengakhiri pengaturan ini kapan saja hanya dengan meninggalkan pihak lainnya. Kenyataannya berdasarkan fakta yang ada separuh dari hubungan kumpul kebo tidak bertahan sampai dua tahun, dan dari 50 sampai 75 persen berakhir dalam kurang dari lima tahun.

Segelintir orang yang menganjurkan pengaturan hidup bersama mungkin menganggap akta perkawinan hanya sebagai ”selembar kertas”, sesuatu yang tidak memiliki nilai praktis. Sikap ini juga dipertunjukkan dalam opera sabun dan film-film di TV, dan juga dalam kehidupan pribadi orang-orang terkenal. 

Ternyata bila hal ini dikaji secara mendalam, kumpul kebo hanya akan merugikan. Rasa bersalah, takut, egois demi kesenangan sesaat, luka emosi pasti akan di rasakan oleh pihak-pihak yang telah terlibat. Kesimpulannya : adalah baik hidup bersama dengan ikatan yang sah secara hukum dan agama.

Keunikan Cheetah-Sang Pemburu Tercepat

Cheetah benar-benar dapat lari seperti angin. Secara menakjubkan, ia dapat melesat dari posisi diam hingga kecepatan 100 kilometer per jam dalam waktu 3,5 detik.Kecepatan maksimumnya mencapai 110 kilometer per jam! Cheetah adalah binatang tercepat di darat. Sebagai perbandingan, seekor kuda pacuan dapat mencapai kecepatan sedikit di atas 72 kilometer per jam, dan anjing pemburu dapat berpacu hingga kira-kira 65 kilometer per jam. Akan tetapi, cheetah hanya dapat mempertahankan kecepatannya yang mengagumkan untuk jarak yang pendek.

Tubuh cheetah agak tegap, dengan kaki yang panjang dan ramping serta punggung yang lentur dan melengkung. Ekornya yang panjang dan berbintik menyediakan keseimbangan sewaktu cheetah memiringkan tubuh dan membelok pada kecepatan tinggi. Sewaktu lari pada kecepatan tertinggi, ia dapat melambung sejauh 6 meter. Salah satu bantuan untuk kegesitan sedemikian adalah kakinya yang unik; kaki-kaki ini lebih mirip kaki anjing daripada kaki kucing. Ia menggunakan cakarnya untuk mencengkeram tanah guna meningkatkan gaya tarikan.

Wajah cheetah benar-benar unik dan cantik. Dua garis hitam yang lembut menurun dari mata ke kedua ujung mulut, sehingga sang kucing tampak seperti sedang sedih dan kesepian. Ditandai dengan bintik-bintik kecil yang jelas, bulunya pendek dan sering kali berwarna cokelat kemerahan di bagian tubuh tetapi agak putih di bagian perut. Anak-anak chetah berwarna lebih gelap pada waktu lahir dan memiliki surai tebal berupa bulu panjang berwarna biru keabuan yang tumbuh dari leher hingga ekornya.

Cheetah mengeluarkan suara seperti bunyi getaran atau ciapan seperti pada burung. Suara ini terdengar hingga jarak dua kilometer dan digunakan untuk berkomunikasi dengan anaknya atau chetah lain.

Perangai cheetah lembut dan tenang bila dibandingkan dengan rekan-rekan kucingnya seperti singa dan macan tutul. Sewaktu merasa senang, ia mendengkur bagaikan kucing rumah yang besar. Cheetah mudah beradaptasi dengan kehadiran manusia dan bahkan ada yang telah dijinakkan. Tentu saja, cheetah bukan jenis kucing rumah. Dalam keadaan dewasa penuh, beratnya 45 kilogram atau lebih, dan giginya yang tajam serta cakarnya yang dapat ditarik masuk sebagian menjadikannya binatang yang berbahaya—yang harus diperlakukan dengan kewaspadaan.

Cheetah tidak terlahir dengan kesanggupan berburu dan untuk itu harus dilatih secara ekstensif oleh ibunya. Jika seekor anak cheetah dibesarkan dalam kandang, ia tidak akan memiliki kesanggupan untuk membuntuti dan mengejar mangsanya. Sewaktu induk dan anak-anak cheetah makan bersama, mereka melakukannya dengan tenang, tanpa cakar-cakaran dan perkelahian, tidak seperti singa-singa yang sedang makan. Di daerah-daerah yang kering, cheetah bahkan diamati makan semangka yang ranum.

Jamu Tradisional, Warisan Indonesia Ampuh di Zaman Modern

Walaupun kemajuan industri farmasi meningkat pesat dan perlahan-lahan menggeser peran jamu tradisional di masyarakat, jamu tak pernah mati. Peminatnya masih tetap banyak dan semuanya terdiri dari berbagai golongan usia. Dengan tingginya tingkat persaingan bisnis di bidang obat-obatan dan herba,baguskah prospek jamu tradisional di masa depan?

Jamu tradisional yang lazim juga disebut herba atau herbal adalah ramuan tradisional dari bahan alami seperti tanaman dan juga bagian tubuh hewan. Sangat jelas bahwa lahirnya suatu ramuan tradisional bukanlah proses yang singkat melainkan sudah sejak lama di lakukan percobaan oleh leluhur di zaman dahulu.

Mengapa jamu tradisional masih tetap bertahan sampai dengan saat ini? Setidaknya ada 3 penyebabnya :

-Pertama : makin banyak yang tertarik untuk meneliti bahan-bahan alami.

-Kedua : makin banyak orang yang memercayai khasiat bahan alami.

-Ketiga : gaya hidup back to nature yang melanda dunia.

Kini jamu tradisional bersaing ketat dengan obat-obatan herba dari luar negeri. Walaupun begitu jamu tradisional tidak kehilangan keunikannya,karena jamu dalam negeri atau produk indonesia selalu memanfaatkan keanekaragaman hayati sebagai obat-obatan.

Berikut ini beberapa manfaat bila mengonsumsi jamu tradisional :

-mengatasi gangguan tidur

-menambah nafsu makan

-mengatasi pegel linu

-mengatasi rematik

-menjaga stamina dan kestabilan tubuh

Maka, mari kita segenap masyarakat indonesia tetap menjunjung tinggi warisan leluhur yang dalam hal ini berhubungan dengan jamu tradisional. Kita saling bahu-membahu memasyarakatkan jamu dengan cara persuasif, promotif, dan informatif.

Tanjung Bira, Salah Satu Pantai Eksotis Indonesia

Anda pernah berlibur ke pantai Tanjung Bira ? Kalau belum, mungkin anda bisa merencanakan untuk berlibur bersama keluarga ke tempat ini.Pantai yang menakjubkan ini berada di daerah Sulawesi Selatan.Suasana alam terasa sangat mengagumkan di pantai yang masih perawan ini.

Lokasi pantai Tanjung Bira terletak 200 km dari Makassar.Selain kawasan pantai yang indah, para wisatawan terkadang mengamati aktivitas masyarakat setempat sehari-hari.Bagi penduduk Bulukumpa dan sekitarnya,pantai ini dijadikan tempat berdagang sekaligus dermaga penyeberangan.

Tanjung Bira memang masih dalam tahap pembenahan.Berbagai macam fasilitas masih akan ditambah karena  menurut informasi jumlah wisatawan yang berlibur ke tempat ini makin meningkat setiap tahunnya.Pembenahan lain masih berfokus kepada persoalan minimnya armada kebersihan.Namun, yang patut di banggakan adalah pantainya yang bersih dan nyaman untuk dinikmati. Di ujung pantai, pemandangan karang yang menjorok ke laut terlihat sangat eksotis.

Tanjung Bira juga dikenal sebagai tempat menyelam. Hanya 10 menit dari Tanjung Bira ada 2 titik penyelaman yang jadi favorit,yaitu Pulau Liukang Lohe dan Pulau Bentang atau lebih dikenal dengan nama Pulau Kambing.

Menjelang tengah malam, para wisatawan berbaur dengan para nelayan yang baru tiba dari melaut, untuk membeli ikan ataupun mengadakan acara menyantap ikan di daerah sekitar pantai. Banyak yang mengatakan, jika ingin melihat segala pemandangan tentang laut, maka datang dan kunjungilah Tanjung Bira.

Mengetahui Manfaat Pisang Untuk Tubuh Manusia

Apakah anda suka makan pisang? atau anda justru lebih menyukai buah-buahan yang lain? memang itu merupakan pilihan pribadi,tetapi para pakar yang berkecimpung di bagian gizi menyarankan agar setiap orang mengonsumsi pisang. Kebanyakan orang suka makan pisang karena buah ini bukan hanya lezat tetapi juga kaya akan vitamin,mineral,serat. Banyak artikel yang telah menulis manfaat pisang untuk tubuh manusia,tetapi anda hendaknya membuktikan sendiri hal itu dengan mengonsumsinya.

Pisang

Berdasarkan survei yang di lakukan, sebagian besar orang menyukai buah pisang, hanya sedikit yang tidak menyukai. Bahkan ada yang berkomentar buah pisang memiliki cita rasa yang lebih unggul daripada buah yang lain,mudah di dapat dan bukan merupakan buah musiman. Hanya saja banyak juga yang tidak mengetahui manfaat pisang,padahal ini sangat penting. Mengonsumsi buah tanpa mengetahui manfaatnya bisa dikatakan sesuatu yang merugikan diri sendiri.

Selain mengetahui manfaat pisang anda harus juga mengetahui kandungan gizi yang terdapat di dalamnya.  Pisang kaya akan kalium. Banyak penelitian menunjukkan bahwa zat gizi ini dapat turut memperkuat tulang Anda dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi serta stroke.Pisang mengandung asam folat yang dapat mencegah cacat pada bayi, salah satu vitamin B yang sangat penting bagi siapa saja yang sedang hamil atau dalam masa melahirkan.Pisang mengandung mineral-mineral lain yang sangat penting, seperti magnesium, yang membantu tulang menyerap kalsium sehingga tetap kuat.

Protein dalam pisang terdiri dari 18 asam amino, mencakup semua protein penting yang tidak dapat dihasilkan tubuh kita dalam jumlah yang memadai atau tidak sama sekali. Buah ini mengandung 22 persen karbohidrat, yang cepat memberikan energi karena pisang sangat mudah dicerna. Pisang adalah sumber vitamin A, B, dan C yang bagus. Selain itu, pisang tampaknya menekan selera makan, karena orang tidak pernah mau makan terlalu banyak pisang sekaligus.Maka setelah mengetahui manfaat pisang, cobalah menyantapnya—karena pisang bagus untuk Anda dan rasanya sangat lezat.

Foto Pemain Manchester United 2012/2013

Manchester United adalah salah satu klub papan atas di liga primer inggris.Klub ini begitu ternama di daratan eropa bahkan dunia.Banyak prestasi yang telah di torehkan klub ini,antara lain : trofi liga champions,liga inggris,piala FA,dan masih banyak lagi.Tetapi gelar juara yang di dapat tidak lepas dari peranan besar para pemain Manchester United.Mereka begitu berjasa bagi klub,sehingga sering di abadikan dalam bentuk foto,monumen,galeri dll.Yang paling sering di gunakan adalah dalam bentuk foto.Foto pemain manchester united 2012/2013 merupakan salah satu momen-momen favorit para jurnalis.

Klub Manchester United di akui sebagai salah satu klub yang mempunyai fans terbanyak di dunia.Maka Foto pemain manchester united 2012/2013 menjadi incaran para fans penggila bola sejagad.Hal ini berdampak positif bagi keuangan klub Manchester United.

Berikut ini Foto pemain manchester united 2012/2013 : 

Daftar Pemain Barcelona FC 2012/2013

Semboyan "Mes Que Un Club" atau "Bukan Sekedar Klub" sangat patut di sandang oleh klub sebesar Barcelona FC.Ini di karenakan klub Barcelona FC menjunjung tinggi filosofi permainan yang masih di pertahankan sampai dengan saat ini.Para pemain barcelona benar-benar bisa membuat penonton di stadion dan hadirin di televisi terhibur.Permainan sepakbola jaman sekarang tidak selalu berpatokan kepada hasil skor,untuk menentukan tim mana yang lebih dominan.Yang menjadi tolok ukur yaitu bagaimana tim tersebut bisa mempertontonkan ball possesion dan permainan atraktif.

Barcelona FC 2012/2013

Para pemain barcelona selama beberapa tahun belakangan telah berhasil menghipnotis penonton.Ini berarti mereka tidak meninggalkan filosofi permainan yang sudah lama menjadi sistem baku di klub tersebut.Setidaknya ada 2 sistem permainan yang melekat pada klub barcelona FC,yang pertama adalah total football dan yang kedua adalah tiki taka.

Secara luar biasa para pemain barcelona bisa menyatukan 2 sistem permainan sehingga mereka dengan leluasa mempertontonkan permainan yang indah dan atraktif.Sistem ini banyak di sorot oleh para penggila sepakbola sejagad.Sistem ini juga membuat sebagian besar pelatih klub sepakbola di dunia ingin meniru apa yang sudah ditunjukkan segenap pemain barcelona.

Tidak mudah memang untuk langsung menerapkan sistem ini di klub sepakbola lain.Tentu saja untuk membuat sistem ini dapat di jalankan pemain secara berkesinambungan di butuhkan proses yang cukup lama.

sebagai contoh pemain barcelona akademi "La Masia" seperti andres iniesta,xavi hernandez,carles puyol,Victor valdes telah cukup lama bermain bersama.Ini membuat mereka sudah saling mengenal satu sama lain karakter dan tipe permainan masing-masing.

Tongkat kepelatihan pun telah berubah dari seorang Pep guardiola menjadi Tito villanova.Apakah filosofi permainan barcelona akan berubah drastis?waktu yang akan menjawabnya.Namun para penggemar Los Cules dapat yakin para pemain barcelona tidak akan berhenti menampilkan permainan indah dan atraktif.

Berikut Daftar Pemain Barcelona FC 2012/2013 :

1 Víctor Valdés               Kiper 14 Javier Mascherano             Gelandang

13 José Pinto Colorado Kiper 16 Busquets                            Gelandang

2 Daniel Alves                 Bek                       21 Adriano                             Gelandang

3 Piqué                           Bek                       25 Alex Song                          Gelandang

5 Carles Puyol                Bek                       30 Sergi Roberto                     Gelandang

18 Jordi Alba                 Bek                        34 Jonathan Dos Santos          Gelandang

22 Éric Abidal                Bek                         7 David Villa Sánchez            Striker

26 Muniesa                    Bek                         9 Alexis Sánchez                    Striker

32 Bartra                       Bek                        10 Lionel Messi                      Striker

35 Montoya                   Bek                        17 Pedro                                Striker

- Planas                         Bek                         27 Gerard                              Striker

4 Cesc Fàbregas           Gelandang                 37 Tello                                 Striker

6 Xavi                           Gelandang

8 Andrés Iniesta            Gelandang

11 Thiago Alcántara Gelandang

Pesona Tersembunyi Gunung Kilimanjaro

Gunung kilimanjaro adalah gunung yang sangat eksotis.Gunung ini berada di benua afrika yang persisnya terletak di negara Tanzania dekat perbatasan kenya.Setiap tahunnya para wisatawan datang ke Tanzania untuk melihat keindahan puncaknya yang seringkali di tutupi salju.Kilimanjaro adalah gunung tertinggi di benua afrika dengan ketinggian kira-kira 5900 meter.

Ada beberapa sebutan yang di buat masyarakat sekitar mengenai gunung kilimanjaro ini.Ada yang menyebut "Gunung yang sangat besar" adapula yang menyebut kilimanjaro yaitu gunung kafilah.Sebutan gunung kafilah muncul karena gunung kilimanjaro seperti mercu suar putih yang menyala yang dulunya bisa menuntun para kafilah melintasi pedalaman afrika yang di ketahui memiliki medan yang cukup sulit.

Gunung kilimanjaro bukanlah gunung biasa.Selain unik gunung ini ternyata sangat mengesankan, karena terdiri dari 3 puncak vulkanis.Kibo( Uhuru ) adalah puncak vulkanis yang pertama dan Mawenzi adalah puncak vulkanis kedua.Puncak Shira adalah puncak yang ketiga.Ketiga puncak ini menjulang tinggi di daerah Tanzania dan merupakan simbol dan kebanggaan bagi masyarakat sekitar.

Bila telah berada di bagian puncak, ada beberapa hal luar biasa yang ditemukan maupun dapat di rasakan.Udara yang bersih dan dingin,gletser dan lapisan es yang luas dan berwarna putih bersih, kontras yang indah dengan daerah gunung yang gelap. Udaranya tipis dan mengandung kira-kira setengah kadar oksigen pada ketinggian permukaan laut. 

Ukuran dan massa Gunung Kilimanjaro yang sangat besar memungkinkannya menciptakan iklimnya sendiri. Angin basah, yang bertiup dari Samudra Hindia melewati dataran rendah yang semikering, menabrak Kilimanjaro dan berbelok ke atas sehingga kemudian mengalami kondensasi dan menghasilkan curah hujan.Sehingga ini memungkinkan masyarakat sekitar bercocok tanam karena tanah yang subur.Salah satu hasil alam yang terkenal di Tanzania adalah palawija.