Pentingnya Manfaat Anggur Bagi Kesehatan

Tahukah Anda bahwa untuk mendapatkan gizi yang seimbang, kita harus mengonsumsi 10 porsi buah tiap hari? Untuk mencukupi kebutuhan tersebut, tidak ada salahnya Anda memilih anggur. Berikut beberapa manfaat anggur bagi kesehatan.

Menurut The George Mateljan Foundation, manfaat anggur sangat luar biasa. Tiap 100 gram anggur paling tidak mengandung 25 komponen gizi yang dibutuhkan tubuh. Kandungan mineral dalam anggur yang bermanfaat bagi tubuh antara lain mangan. Zat itu sangat diperlukan tubuh dalam sintesis energi sehingga dapat membantu menjaga kestabilan gula darah. Mangan juga diperlukan tubuh untuk metabolisme lemak serta pembentukan jaringan ikat dan tulang.

Anggur

Anggur disebut mengandung karotenoid dan likopen yang tinggi. Kedua zat kimia tersebut diketahui mampu menghambat berbagai penyakit. Manfaat anggur diyakini kalangan luas sebagai pelindung sel dari radikal bebas penyebab penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, kanker, dan beberapa penyakit akibat penuaan.

Kandungan vitamin C, B6, K, dan B1 dalam anggur juga tinggi, dengan khasiat yang luar biasa bagi tubuh. Vitamin C anggur dapat meningkatkan imunitas dan penyembuhan luka. Adapun kandungan B6 sangat penting untuk otak agar dapat berfungsi normal.

Kulit anggur pun memiliki kandungan resveratrol yang merupakan sumber penting dari flavonoids, termasuk katekin, quercetin, prosianidin, dan antosianin. Resveratrol ditemukan pada sebagian besar kulit buah anggur. Penelitian beberapa tahun terakhir menyimpulkan, resveratrol kemungkinan dapat membuat kita awet muda dan mencegah kanker.

Venus Palermo Terobsesi Jadi Boneka

Gadis bernama Venus Palermo tidak mempunyai cita-cita seperti gadis pada umumnya. Dia justru ingin menjadi sebuah boneka.

Venus tidak ingin menjadi aktris atau model, dirinya amat terobsesi untuk menjadi boneka. Ini terlihat dari cara dia berjalan dan berbicara. Bahkan penampilannya baik busana maupun riasan di wajahnya selalu mencontoh gaya boneka. 

Pergaulan remaja berusia 15 tahun ini pun amat terbatas. Dia hanya menjalani hidupnya di rumah, baik untuk bersekolah ataupun mencari teman yang hanya dilakukannya di dunia maya. 

Venus Palermo

Foto-foto Venus ternyata menarik perhatian banyak orang. Internet pun sudah menjadikan dirinya begitu terkenal. Terbukti dengan 30 ribu responden yang melihatnya melalui YouTube. Dirinya pun mendapat teman hingga 20 ribu orang di Twitter dan Facebook.     

"Saya akan selalu bergaya dan berpakaian seperti boneka. Tidak peduli berapa usia saya saat ini," ujar Venus seperti dikutip dari The Sun.

Venus dikabarkan sudah menghabiskan 120 poundsterling atau sekira Rp1,7 juta (Rp14.000 per poundsterling) tiap bulannya.  Remaja yang memiliki kulit pucat ini, menghabiskan uangnya untuk selalu mengenakan pakaian berwarna pastel dan berdandan.

Anehnya, sang ibu tidak merasa khawatir atas gaya hidup anaknya yang meniru boneka. Dia hanya bisa mendukung apa yang dipilih putrinya saat ini.

"Saya mendukung dia. Saya akan lebih khawatir jika dia bergaul dengan orang yang tidak jelas dan pulang dalam keadaan mabuk lalu hamil. Dia hanya seorang gadis cantik yang senang terlihat manis," ujar Ibunda Venus, Margaret. 

Sumber : international.okezone.com