Fakta Mengejutkan Manfaat Buah Apel

Mengonsumsi makanan sehat seperti buah memang sangat dianjurkan. Salah satu buah yang bisa Anda masukkan dalam menu sehat harian Anda adalah apel. Ternyata ada beberapa fakta mengejutkan manfaat buah apel.

Buah berkulit mengilap dan memukau ini ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh Anda. Seperti dikutip dari laman Shine, berikut ini manfaat buah apel :

1. Senam Wajah

Dikemas dengan kandungan serat lima gram mampu memenuhi 20 persen dari nilai asupan gizi harian Anda. Tekstur buahnya yang renyah bisa memaksa Anda untuk berusaha mengunyah. Kegiatan ini bermanfaat sebagai pengganti senam wajah.

Selain itu, pemanis alami dalam apel mampu memasuki aliran darah secara bertahap, membantu menjaga kadar gula darah dan tingkat insulin stabil sehingga Anda merasa kenyang lebih lama.

Buah Apel

2. Melindungi Paru dan Mencegah Asma

Berdasarkan penelitian yang dikembangkan dari Britania Raya menyatakan, wanita yang mengonsumsi buah apel secara rutin saat mengandung bisa memberikan keuntungan kesehatan pada bayi yang akan dilahirkannya.

Selain itu, konsumsi apel bisa mencegah anak mengembangkan penyakit asma ketika usianya mencapai lima tahun. Buah ini juga dapat melindungi paru-paru orang dewasa, menurunkan resiko asma, kanker paru-paru, dan penyakit lainnya.

3. Pengikis Kolesterol

Berkat dua komponen kunci, pektin (sejenis serat) dan polifenol (antioksidan kuat), apel dapat mengambil mereduksi kadar kolesterol darah dan mencegah oksidasi LDL ("buruk") kolesterol, proses kimia yang mengubah menjadi plak penyumbatan arteri.

Trik untuk memaksimalkan manfaatnya, jangan membuang kulitnya, kulit apel memiliki dua sampai enam kali senyawa antioksidan seperti daging.

4. Melawan Kanker

Lab penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa senyawa dalam buah berair dan berdaging renyah ini mampu membunuh pertumbuhan sel kanker. Namun, khasiatnya akan bekerja baik jika buah ini dikonsumsi secara utuh.

Orang yang mengunyah lebih dari satu hari lebih, berisiko rendah menderita kanker, mulai dari kanker mulut, esofagus, usus besar, payudara, ovarium, prostat, dan lain-lain. Para penelitia Italia memperkirakan, mereka yang mengonsumsi apel secara rutin bisa mencegah penyakit mematikan ini 42 persen.

5. Mencegah Pikun Dikemudian Hari

Mungkin karena mereka meningkatkan produksi asetilkolin, zat kimia yang mentransmisikan pesan antara sel-sel saraf, sehingga kandungan apel mampu menjaga ketajaman otak seiring pertambahan usia, meningkatkan memori, dan berpotensi mengurangi kemungkinan mendapatkan penyakit Alzheimer.

Sumber : kosmo.vivanews.com

Subaru XV Penantang X-Trail Dan CR-V

Sebelum prosesi pengenalan perdana di Asia pada The 28th Thailand International Motor Expo 2011, (8/12/2011), di Muang Thong Thani, Bangkok, Kompas.com mendapat kesempatan melakukan first drive Subaru XV di markas Subaru, Bangkok. 

Jika dilihat dari posturnya, Subaru XV berhadapan langsung dengan produk Mitsubishi Outlander atau dikenal sebagai ASX. Namun, sebelum ASX muncul, crossover ini akan bersaing sementara dengan Nissan X-Trail dan Honda CR-V dari soal harga yang akan dijual dengan rentang antara Rp 350 juta dan  Rp400 juta.

Sosok kompak Subaru XV telah dibekali beragam fitur menarik guna mengimbangi para rival. Seperti tombol start/stop, tombol pengoperasian audio pada setir, cruise control, MID, dan juga konektor USB dan Aux.

Subaru XV

Hal berbeda lainnya di mesin. Jika rivalnya rata-rata memakai mesin 4 silinder segaris, Subaru XV menggunakan tipe H4 atau sering disebut boxer dengan kapasitas 2.0-liter. Tenaga mencapai 150 PS.

Pemindah tenaga mengandalkann sistem CVT yang diklaim Subaru sudah melewati improvisasi yang cukup besar. Dan saat mencoba berakselerasi,perpindahan gigi Subaru XV memang terasa lebih halus. Pencapaian akselerasi pun terasa cukup kompetitif dengan lawannya meski harus dibagi keempat rodanya karena mengadopsi sistem penggerak all wheel drive.

Ternyata, penggunaan sistem AWD tersebut memberikan sedikit keuntungan kala melakukan zig-zag. Mobil Subaru XV cukup stabil saat melewati 10 cone dan ayunan suspensi terasa cukup nyaman.

Sumber : otomotif.kompas.com

Nunun Nurbaeti Ditangkap di Bangkok

Buronan kasus cek pelawat ke Dewan Perwakilan Rakyat, Nunun Nurbaeti Ditangkap pihak berwenang. Sore ini, Nunun akan tiba di Indonesia. 

Menurut seorang pejabat di lembaga penegak hukum, Nunun sekarang sudah dalam pesawat. Sedang dalam perjalanan dari Bangkok, Thailand, ke Jakarta. Nunun diperkirakan tiba pukul 17.40, Sabtu 10 Desember 2011, ini.

Sebuah sumber lain di KPK juga menyatakan, lembaga ini sedang menunggu kedatangan Nunun. Sejumlah staf KPK pun masuk kantor hari ini.

Nunun ditetapkan sebagai tersangka dalam kasus suap pemilihan Deputi Gubernur Senior Bank Indonesia 2004 ini pada Mei 2011. Keterlibatan Nunun dalam kasus suap pemilihan Deputi Gubernur Senior Bank Indonesia ini beberapa kali disebut dalam persidangan terdakwa Dudhie Makmun cs. Dalam persidangan terungkap bahwa cek pelawat yang diterima Dudhie cs berasal dari Nunun melalui Arie Malangjudo.

Nunun Nurbaeti

Namun, Nunun tak kunjung bisa dihadirkan sebagai saksi dalam persidangan kasus itu. Bahkan saat beberapa anggota dewan juga duduk di kursi pesakitan di Pengadilan Tipikor, Jakarta, Nunun tak kunjung berhasil ditemukan. Nunun raib setelah beralasan sakit dan berobat ke luar negeri.

Ia dikabarkan kabur ke sejumlah negara antara lain Singapura, Thailand, Vietnam dan bahkan Eropa. Akhis November lalu foto orang yang mirip Nunun dan sedang jalan-jalan di Singapura ramai diberitakan. Tapi suaminya Adang Daradjatun membantah bahwa Nunun jalan-jalan di luar negeri.

Sumber : nasional.vivanews.com

Mengenal Manfaat Daun Pepaya

Manfaat daun pepaya sudah dikenal di masyarakat sebagai penambah nafsu makan dan memperlancar pencernaan. Tapi sebenarnya khasiatnya tidak sebatas itu tetapi masih banyak lagi manfaat lainnya yang bisa digali. Beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh bisa anda lihat dibawah ini :

Memperlancar pencernaan

Dengan memakan daun pepaya yang sudah direbus maka akan membantu memperlancar pencernaan. Hal ini terjadi karena didalam daun pepaya terdapat karpain yaitu sejenis kandungan kimia yang dapat membunuh mikroorganisme yang mengganggu pencernaan. Makanlah dalam beberapa hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Daun Pepaya

Menambah nafsu makan

Untuk mendapatkan manfaatnya maka dengan cara memblender daun pepaya ditambah sedikit garam dan air. Setelah bercampur rata maka airnya disaring dan diminum. Insyaallah jika diminum dengan teratur akan menambah nafsu makan terutama bagi anak-anak yang sulit makan.

Obat jerawat alami

Buatlah daun pepaya sebagai masker caranya dengan mengambil beberapa lembar daun pepaya yang sudah tua kemudian dijemur dan setelah kering tumbuklah sampai halus. Tambahkan sedikit air dan campurkan sehingga dapat dijadikan masker. Pakailah masker daun pepaya tadi ketika hendak tidur dimalam hari, maka keluhan khususnya para remaja tentang wajah berjerawat bisa dihilangkan dengan mudah. Ulangilah beberapa hari hingga wajah berangsur pulih menjadi wajah berseri.

Obat nyeri haid

Caranya dengan merebus segelas air dengan satu lembar daun pepaya, asam jawa dan garam. Setelah masak lalu dinginkan dan diminum airnya maka nyeri haid yang dirasakan oleh para wanita tersebut akan segera berkurang.

Sumber : usahasuksesmandiri.blogspot.com

Daya Tarik Yamaha Y125 Moegi

Dari seluruh sepeda motor konsep yang dipamerkan di Tokyo Motor Show 2011, salah satu yang menarik adalah  Yamaha Y125 Moegi. Daya tarik sepeda motor yang satu ini,  futuristik  dan  "nyentrik". Penampilan seperti seperti "jadul".

Dalam keterangan resminya, Yamaha menyatakan ingin menerjemahkan filosofi kecantikan yang disematkan pada sepeda motor bergaya retro-moderen ini. Desainnya gampang akrab dengan orang, menawarkan konsep kemudahaan dan nyaman dikemudikan.

Bentuknya mirip sepeda "onthel"  yang dipasangi  mesin berkapasitas 125 cc satu silinder dengan teknologi  injeksi dan sistem transmisi manual. Tangki bahan bakarnya menyatu pada sasis sehingga membuatnya kelihatan ramping.

Sasisnya menggunakan baja khusus yang ringan namun kuat. Buktinya, berat sepeda motor ini 79,8 kilogram. Moegi juga menggunakan ban tipis sehingga mengurangi daya geseknya dengan  permukaan jalan. 

Konsumsi bensinnya super irit, 80 km/liter saat digunakan di dalam kota. Kuncinya, selain bobotnya yang ringan, Yamaha menggunakan "v-belt" sebagai pengganti rantai untuk mengurangi gesekan dan lampu LED untuk penghematan. 

Sayang, Yamaha masih belum membuka semua spesifikasi dan kemampuan mesin Y125 ini dan belum punya rencana untuk memproduksinya secara massal.

Sumber : otomotif.kompas.com